L'Esercizio Terapeutico

L'esercizio terapeutico è una qualsiasi forma di movimento, applicazione o richiesta che viene somministrata con l'obbiettivo di migliorare lo stato di salute e rendere partecipe la persona del progetto di cura.

Personalmente mi capita sia di dare degli esercizi nel vero senso della parola, come stretching o rinforzo muscolare, ma non raramente passeggiate all'aria aperta, libri da leggere e perchè no, scrivere o dipingere.

Intendo come esercizio qualsiasi forma di impegno o applicazione della persona che richieda lei un consumo di risorse in qualità di energie, tempo, emozioni con l'obbiettivo di renderla attiva nel progetto di cura, responsabilizzarla e comunque creare dei miglioramenti che con altri strumenti non è possibile realizzare.

Prima di dedicare le attenzioni ad un distretto corporeo, quale può essere un ginocchio o una spalla, per esempio con degli esercizi di rinforzo muscolare, è importante decifrare quanto la persona può partecipare alla sua guarigione. Porto ad esempio il caso di paziente avuto un pò di tempo fa, padre di famiglia, moglie disoccupata, 5 figli: entrava a lavoro la mattina presto e usciva la sera verso le sei e mezza, ma che alla fine non erano mai precise. Questa situazione non è per niente facile, nè richiedere alla persona al termine della giornata lavorativa di dedicarsi agli esercizi, nè modificare una situazione fossilizzata da ormai molto tempo e chiedere ad un padre di famiglia con 5 figli ed unico a lavorare, di mettere in discussione la sua attività lavorativa. E questo è soltanto uno dei molteplici esempi.

Purtroppo in una situazione come questa, il primo obbiettivo è quello di trovare un canale comunicativo tramite cui riuscire ad attivare nella persona nuove risorse, dopo le quali sarà necessario prendere in considerazione tutti quei fattori che trascurati nel tempo, hanno portato al realizzarsi della situazione che la persona sta vivendo nel presente, modificare ciò che è possibile e trovare nuove strategie.

E' senza dubbio un lavoro complesso, dispendioso e multidisciplinare, purtroppo molto frequentemente e da tutti i professionisti viene sottovalutato o non affrontato a causa delle enormi difficoltà.

Per questo nella mia modalità di approccio mi piace prima consigliare un'attività che sia piacevole per la persona, affinchè possa riscoprire il piacere di dedicarsi a sé, fino a farne sentirne il bisogno. Iniziando gradualmente a piccoli passi, si invita la persona a sostenere un'attività realmente possibile per lei, senza alcuna richiesta, ma solo ciò che realemente si sente di fare.
Successivamente cerco di individuare quei 2 massimo 3 esercizi che possono avere un rilievo terapeutico importante e possono essermi di aiuto nel supporto al trattamento manuale già in corso.

Saranno poi gradualmente le nuove azioni messe in pratica a fare il resto, sfruttando la leva dei benefici realmente sentiti con queste piccole esperienze e trasformandosi dunque in bisogni, a mettere naturalmente in moto nuove risorse nella persona e far si che le "acquisizioni ripetute, diventino abitudini".

Esercizi terapeutici individuali

Il programma di esercizio terapeutico viene costruito individualmente con l'obbiettivo di migliorare gradualmente le capacità motorie della persona facendo sperimentare le sue capacità e apprendendo da queste esperienze.
Si effettua inoltre:

  • monitoraggio a distanza negli esercizi da svolgere autonomamente
  • sedute di controllo degli apprendimenti e riprogrammazione terapeutica
 

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    gli studi presso i quali esercito